Nyers vegán pecsnyezsír /Raw vegan fat -2020.07.03.
Üdvözöllek benneteket!
A mai alkalommal egy nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthtő nyers vegán pecsenyezsír receptemet
osztom meg veletek. Egyszerű, de nagyszerű recept. Nem kell megvonnunk magunktól a finomságokat csak azért, mert vegánok vagyunk. Az igazság az, hogy egy kicsit retrózok ezzel a finomsággal. Amikor eszek belőle, mindig eszembe jut a régi jó zsíroskenyér hagymával. Teljesen nyers és adalékmentes összetevőkből áll. Kezdjünk is hozzá.
Nyers vegán pecsnyezsír
Hozzávalók:
1 ek. hidegen sajtolt kókuszolaj (zsír)
3 ek. hidegen sajtolt olívaolaj
1 mk. őrölt piros
paprika
1 mk. vöröshagyma por
3 gerezd reszelt fokhagyma, szétnyomott vagy por is jó
1 mk. morzsolt kakukkfű
1 mk. őrölt
petrezselyem
1 mk. őrölt fekete
bors
só ízlés szerint
Elkészítés:
Egy kisebb tálba tegyük bele a fűszereket, majd adjuk hozzá a krémesre olvasztott kókuszolajat és az olívaolajat. Jól keverjük össze az egészet és készen is
vagyunk. Ezzel az olaj aránnyal még akkor is kenhető kesz, ha betesszük a hűtőbe. Ha kacsa vagy libazsír állagút szeretnénk készíteni, akkor
több olívaolajat kell hozzáadnunk. Természetesen ez
a kis adag most csak a bemutatáshoz készült. Annyit készíthettek belőle, amennyit akartok, és a fűszereket is a saját ízvilágotokhoz
alkalmazkodva állíthatjátok össze. Ez egy
alaprecept, de nagyon finom.
Fogyasszátok egészséggel!
Előző receptjeim
Paprikás krumpli:
https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2020/06/paprikas-krumli-lencsevelvegan-paprika.html
Vegán füstölt sonka:
https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2020/04/vegan-husveti-fustolt-sonka-vegan.html
Hagymás bab:
https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2020/03/bud-spencer-kedvenc-etelet-eszem.html
Zöldséges krumplipüré:
https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2020/03/mit-eszek-az-onkentes-karantenban-2.html
Nyers gombalaves-Tojásos krumpli:
https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2020/03/mit-eszek-az-onkentes-karantenban-what.html
Köles rántotta:
https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2020/02/koles-rantotta-vegan-millet-scrambled.html
Nyers vegán halászlé és rántott hal:
https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2019/12/nyers-vegan-halaszle-es-rantott-hal-raw.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése