Nyers vegán pecsnyezsír /Raw vegan fat -2020.07.03.

                                                   Üdvözöllek benneteket!                                                 

A mai alkalommal egy nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthtő nyers vegán pecsenyezsír receptemet osztom meg veletek. Egyszerű, de nagyszerű recept. Nem kell megvonnunk magunktól a finomságokat csak azért, mert vegánok vagyunk. Az igazság az, hogy egy kicsit retrózok ezzel a finomsággal. Amikor eszek belőle, mindig eszembe jut a régi jó zsíroskenyér hagymával. Teljesen nyers és adalékmentes összetevőkből áll. Kezdjünk is hozzá.

Nyers vegán pecsnyezsír

Hozzávalók:

1 ek. hidegen sajtolt kókuszolaj (zsír)

3 ek. hidegen sajtolt olívaolaj

1 mk. őrölt piros paprika

1 mk. vöröshagyma por

3 gerezd reszelt fokhagyma, szétnyomott vagy por is jó

1 mk. morzsolt kakukkfű

1 mk. őrölt petrezselyem

1 mk. őrölt fekete bors

só ízlés szerint

Elkészítés:

Egy kisebb tálba tegyük bele a fűszereket, majd adjuk hozzá a krémesre olvasztott  kókuszolajat és az olívaolajat. Jól keverjük össze az egészet és készen is vagyunk. Ezzel az olaj aránnyal még akkor is kenhető kesz, ha betesszük a hűtőbe. Ha kacsa vagy libazsír állagút szeretnénk készíteni, akkor több olívaolajat kell hozzáadnunk. Természetesen ez a kis adag most csak a bemutatáshoz készült. Annyit készíthettek belőle, amennyit akartok, és a fűszereket is a saját ízvilágotokhoz alkalmazkodva állíthatjátok össze. Ez egy alaprecept, de nagyon finom.

 

                                                 Fogyasszátok egészséggel! 

Előző receptjeim


Paprikás krumpli:

https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2020/06/paprikas-krumli-lencsevelvegan-paprika.html

Vegán füstölt sonka:

https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2020/04/vegan-husveti-fustolt-sonka-vegan.html

Hagymás bab:

https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2020/03/bud-spencer-kedvenc-etelet-eszem.html

Zöldséges krumplipüré:

https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2020/03/mit-eszek-az-onkentes-karantenban-2.html

Nyers gombalaves-Tojásos krumpli:

https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2020/03/mit-eszek-az-onkentes-karantenban-what.html

Köles rántotta:

https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2020/02/koles-rantotta-vegan-millet-scrambled.html

Nyers vegán halászlé és rántott hal:

https://gyorgyhegedus.blogspot.com/2019/12/nyers-vegan-halaszle-es-rantott-hal-raw.html






                                                                    



Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

János jelenésekről 14.fejezet.-2023.12.11.

Józsué könyve 2.fejezet.-2024.07.07.

Józsué könyve 3.fejezet.-2024.07.08.