Sziasztok

-

Egy hete tértem vissza a nyers teljesértékű étrendre, és hat nap turmixolt gyümölcs és zöldség fogyasztása után, három kilót dobtam le magamról. Kevés vízzel, nagyon magas rosttartalmúak voltak az italok, és gyakorlatilag leradírozták a teljes bélrendszeremet. Most átáltam a búzafűpréssel történő italkészítésre, ebben csekély oldható rost van még, de oldhatatlan az nincsen, mert a szárazanygban van. Már csak 33 nap van hátra és egy életre ki lesz tisztítva a szervezetem. Ebben az étrendben minimum 80 % nyers ételnek kell szerepelnie ahhoz, hogy minden flottul menjen. A hátralévő időben csak szezonális gyümölcsökből fogok  italokat készíteni. És persze kell szereznem két kétkilós kézisúlyzót, mert rendesen leeresztek a végére. Röviden ennyi.






Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

János jelenésekről 14.fejezet.-2023.12.11.

-
Kép
János jelenésekről 14.fejezet. A 144000 a Sionon. És látám, és ímé egy Bárány áll vala Sion hegyén, és ő vele száznegyvennégy ezeren, akiknek homlokán írva vala az ő Atyjának neve. És hallék szózatot az égből, mint sok vizeknek zúgását és mint nagy mennydörgésnek szavát; és hallám hárfásoknak szavát, akik az ő hárfájokkal hárfáznak vala; És énekelnek vala mintegy új éneket a királyiszék előtt, és a négy lelkes állat előtt és a Vének előtt; és senki meg nem tanulhatja vala azt az éneket, csak a száz negyvennégy ezer, akik áron vétettek meg a földről. Ezek azok, akik asszonyokkal nem fertőztették meg magokat; mert szűzek. Ezek azok, akik követik a Bárányt, valahová megy. Ezek áron vétettek meg az emberek közül Istennek és a Báránynak zsengéiül. És az ő szájokban nem találtatott álnokság; mert az Istennek királyiszéke előtt feddhetetlenek. Három angyal jő, de egyúttal intő izenetet hoz. És láték más angyalt az ég közepén repülni, akinél vala az örökkévaló evangyéliom, hogy a föld lakosain
További információk

Józsué könyve 2.fejezet.-2024.07.07.

-
Kép
Józsué könyve 2.fejezet. Ráháb megment két izraelita kémet azért az ígéretért, hogy őt és házanépét majd megkímélik. És Józsué, a Nún fia, elkülde Sittimből titkon két férfiút kémekül, mondván: Menjetek el, tekintsétek meg azt a földet és Jérikhót. Azok pedig elmenének, és bemenének egy parázna asszonynak házába, akinek Ráháb vala neve, és ott hálának. Mikor pedig megjelentették ezt Jérikhó királyának, mondván: Íme, férfiak jöttek ide ez éjszaka az Izráel fiai közül e földnek kémlelésére; Akkor külde Jérikhó királya Ráhábhoz, mondván: Hozd ki a férfiakat, akik bementek hozzád, akik házadba mentek, mert azért jöttek, hogy kikémleljék az egész földet. Az asszony pedig fogá a két férfiút, és elrejté vala őket, és monda: Úgy van! Bejöttek hozzám a férfiak, de azt sem tudom, honnan valók voltak. És kimentek e férfiak kapuzáráskor a setétben; nem tudom, hová mentek a férfiak; siessetek gyorsan utánok, mert utólérhetitek őket. Pedig ő felhágatta őket a házhéjára, és elbujtatta őket a száras l
További információk

János apostolnak közönséges I. levele 1.fejezet.-2023.11.20.

-
Kép
János apostolnak közönséges I. levele 1.fejezet. Az élet Igéjéről és az Istennel való közösségről a bűnöktől való megtisztulás által. Ami kezdettől fogva vala, amit hallottunk, amit szemeinkkel láttunk, amit szemléltünk, és kezeinkkel illettünk, az életnek Ígéjéről. (És az élet megjelent és láttuk és tanubizonyságot teszünk róla és hirdetjük néktek az örök életet, amely az Atyánál vala és megjelent nékünk;) Amit hallottunk és láttunk, hirdetjük néktek, hogy néktek is közösségtek legyen velünk, és pedig a mi közösségünk az Atyával és az ő Fiával, a Jézus Krisztussal. És ezeket azért írjuk néktek, hogy örömetek teljes legyen. És ez az az üzenet, amelyet tőle hallottunk és hirdetünk néktek, hogy az Isten világosság és nincsen ő benne semmi sötétség. Ha azt mondjuk, hogy közösségünk van vele, és sötétségben járunk; hazudunk és nem az igazságot cselekeszszük. Ha pedig a világosságban járunk, amint ő maga a világosságban van: közösségünk van egymással, és Jézus Krisztusnak, az ő Fiának vére
További információk